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足の使い方

 投稿者：なな  投稿日：2009年 8月31日(月)21時00分58秒 		　 通報
  はじめまして。クラシックバレエ歴９年になります。１５歳です。
最近、太ももに筋肉がすごくついてしまいました！１６２ｃｍ４６キロ体脂肪率は１１パーセントなので上半身だけ細くみえるのでバランスが悪いです。
太ももの前側に筋肉がついてしまった感じです。足の使い方が悪いのが原因だと思います。毎日レッスン後にストレッチはしているのですが・・・レッスンは週４です。
どうすればいいのか教えてください！！ 		 
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